誰でも高齢になってくると基礎代謝が落ちてきて、今までと同じような食事だとか生活習慣のままだと太りやすくなってしまいますよね。

私のおばあちゃんももともとふっくらとした感じではあったんだけど、年をとってからは更に体重が増えてしまって膝(ひざ)を悪くしてしまいました。

そして『膝が痛いから外出も控えめになる ⇒ 更に太っていっちゃう』っていう悪循環になっていちゃってるんですよね~

太ってくると膝への負担が増えるだけじゃなく、高血圧だったりその他いろんな健康への悪影響もでてきちゃいますもんね。

私が近くに住んでいれば食事も気にかけてあげられるんだろうけど、そういう訳にもいかない距離なので、そんなおばあちゃんに今人気の『宅配食』を敬老の日のプレゼントとして贈ることにしました。

お勧めの宅配食の人気のポイントと、実際の口コミ評判をご紹介しますね。

おまかせ健康三菜 まとめ買い15食セット 人気

この『おまかせ健康三菜』は管理栄養士さんが栄養のバランスを考えた上でつくられた低カロリーの食事を冷凍パックで宅配してくれるサービスです。

冷凍庫に入れておいて、食べる前にレンジでチンすればアツアツの美味しい食事をすぐに食べることができちゃうので、とっても便利なんですね。

大手通販サイト楽天での総合評価も4.2以上(2017年9月9日現在)と、高評価となっているのも納得です。

宅配健康食『おまかせ健康三菜』 人気のポイント

では、おまかせ健康三菜のどんなところが人気となっているのか、その人気のポイントを具体的にご紹介します。

ポイント1管理栄養士がバランス良く組み合わせた健康食
管理栄養士の方が低カロリーで塩分も控えめにした上で、栄養のバランスもしっかりと考えられて作られています。

高齢になって、特に一人暮らしをしているような場合だと、栄養バランスもおざなりになってしまいがちなのでとっても助かりますよね。

ポイント2調理も簡単
冷凍庫から取り出して、湯せんまたはレンジでチンすればすぐに美味しくいただくことができちゃいます。

賞味期限も1年間もあるのが嬉しいですよね。

ポイント3冷凍方法にもこだわりが
解凍したときに、つくったときの美味しさだとか栄養素も損なわない食べてもらえるように、美味しさや栄養素を超急速冷凍で閉じ込めています。

なので、食べたいときにレンジでチンするだけで、作りたてのとっても美味しい食事を食べることができちゃうんです。

おまかせ健康三菜の実際の口コミ評判は?

では実際に購入された人たちの口コミ評判をご紹介します。

  • カロリー計算されてて美味しいのでダイエットだえじゃなく健康に気を使っている人にもおすすめです
  • 遠方で一人暮らしをしてるおじいちゃんに贈りました。調理が簡単で美味しいと満足してくれたみたいです
  • メニューも豊富でちょっと洒落た感じのものもあったりで飽きないのがいいですね
  • 一人暮らしをしている糖尿病のおばあちゃんにお誕生日プレゼントとして贈りました。糖尿食よりも100倍美味しくてカロリー表示もあるので安心して食べられると喜んでもらえました
  • 退院したばかりの母に送りました。種類が豊富で栄養のことも考えてあるし、何よりも見た目以上に食べごたえもあると喜んでくれました
  • 一人暮らしの祖母用に購入しました。若い人には物足りないかもしれないけど私には味付けがちょうどいいと喜んでくれたようです。

口コミをみていると、一人暮らしされてる両親やおじいちゃんおばあちゃんへの購入が多く、栄養バランスやカロリーだけじゃなく味にも満足っていう声が多かったです。

最初は味の好みがあうかどうか不安な方や、冷凍庫にそんなに入らないよ!って方用に7食セットもあるので、助かりますよね。

さいごに

うちのおばあちゃんはとっても元気で食欲も旺盛な分、太ってしまいました、

元気で食事も美味しく食べてくれてるのは嬉しいけど、やっぱりそのせいで体重が増えてしまって膝が悪くなちゃったりしてるし、他にもどこか悪くならないかと心配です。

なので、この『おまかせ健康三菜』を取り入れて、食事のバランスや接種カロリーも少しは気にしてくれるようになればと思ってます。

最後まで読んでいただきありがとうございました*^^*